1. 金银花：金银花是一味常用的中药材，性味甘寒，具有清热解毒、降火消肿的作用。可以泡水喝，也可以煎水喝，对清热降火效果较好。
2. 银耳：银耳性味甘凉，具有滋阴润燥、清肺降火的功效。常用银耳炖雪梨或银耳糖水来降低体内的火气。
3. 竹叶石斛：竹叶石斛是一种中药材，性味甘凉，有清热生津、润肺降火的功能。适合口干口渴、咽喉肿痛等症状。
4. 珍珠粉：珍珠粉能够润泽肌肤、清热降火，常用于解毒、消炎，缓解口干口渴等症状。
5. 地黄：地黄入肝肾经，性味苦甘寒，有滋阴清热、调节阴阳的作用。适用于阴虚火旺的人群。
6. 天然维生素C：如鲜橙、柠檬等水果富含维生素C，具有清热解毒、生津止渴的功效。可以多吃这些富含维生素C的水果来降火。
需要注意的是，在服用中药物降火的同时，还需要注意饮食习惯，避免过食辛辣燥热的食物，多食用寒凉性质的食物来帮助降火。另外，多喝水也是降火的有效方法。
以上介绍的药物和食材都有一定的清热降火作用，但在选择使用时应根据自身体质和症状作出调整，最好在医生的指导下使用。
希望以上内容能帮助您了解如何通过中药物快速降火，更好地调理自己的身体健康。