茯苓，又名茯苓、茯连，为多孔菌门多孔菌科的真菌茯苓孢子壳。在中医药中，茯苓被用作一种重要的药材，有多种用途。
茯苓的主要功效包括：
1. 利水消肿：茯苓具有利水的作用，可以帮助排泄体内多余的水分，缓解水肿等症状。
2. 健脾胃：茯苓有益气固表、健脾食血的功效，适用于脾虚气弱、食少赢纳等症状。
3. 安神安眠：茯苓有安神安眠的作用，可以帮助缓解焦虑、失眠等神经系统相关问题。
4. 补虚养血：茯苓对于气血虚弱、面色萎黄、畏寒久泻等现象有一定的调理作用。
茯苓可以单独入药，也可以与其他药材搭配使用，具有较好的配合效果。
需要注意的是，茯苓虽然具有多种功效，但并非适用于所有人群。在使用茯苓前，建议咨询中医医生或中医药师的意见，根据自身体质和病情选择合适的药材和用法。