乳腺增生是指乳腺的非生理性腺体增生，通常发生在女性生殖期，特别是30-50岁女性较为多见。乳腺增生的病因复杂，可能与内分泌失调、情绪变化、不良生活习惯等有关。
乳腺增生并非乳腺癌的前兆，一般情况下乳腺增生不会癌变。大多数乳腺增生病例属于良性疾病，不会引发癌变。但是，极少数乳腺增生病例可能会演变为恶性病变，发展成乳腺癌。
要注意的是，乳腺增生可以增加患乳腺癌的风险。因此，对于已经被诊断出乳腺增生的女性朋友，应该定期进行乳腺检查，包括定期乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便及时监测病情的发展。
预防乳腺增生、降低患乳腺癌风险的方法包括保持良好的生活习惯，注意饮食健康，适量运动，保持情绪稳定，定期体检等。避免吸烟、限制饮酒、避免高糖高脂食物等也是预防乳腺增生和乳腺癌的重要措施。
如果发现乳房有异常或疼痛等症状，应及时就医并接受专业诊断。及时发现、早期治疗可以提高乳腺增生患者的生存率，有效降低乳腺癌的患病风险。