1. 日常护理：定期清洁是关键，使用温和的洁面产品进行彻底清洁，避免过度清洁刺激毛孔。另外，定期去角质可以帮助去除堵塞毛孔的角质和污垢。
2. 补水保湿：补水是改善毛孔粗大的重要环节，选择适合自己肤质的保湿品，长期坚持补水保湿可以改善毛孔粗大情况。
3. 避免刺激：避免使用刺激性化妆品和护肤品，经常性的使用刺激性产品会导致毛孔扩张，加重毛孔粗大问题。
4. 控油护理：油性肌肤容易造成毛孔粗大，选择控油产品，定期使用面膜清洁深层油脂，可以有效改善毛孔问题。
5. 饮食调理：多吃水果和蔬菜，少摄入油腻食物和辛辣食物。食用含有维生素C和维生素E的食物可以促进皮肤新陈代谢，减少毛孔粗大的情况。
6. 专业护理：定期到专业美容院进行毛孔清洁和收缩的护理，比如精华导入、射频提拉等美容项目可以帮助改善毛孔粗大的问题。
7. 饮食习惯：多喝水，保持身体内部水分充足，可以促进新陈代谢，减少毛孔粗大的情况。
8. 保持生活规律：保持规律的作息时间，充足的睡眠和放松心情也对皮肤有益。
通过以上多方面的综合护理，您可以有效改善脸部整张脸毛孔粗大的问题，拥有更加细腻的肌肤。