1. 调和气血：桂枝具有活血化瘀的作用，常用于调和气血，改善气血循环，有助于缓解经期不适、痛经等问题。
2. 促进新陈代谢：桂枝可以促进新陈代谢，帮助身体更好地吸收营养，排出废物，有助于减肥和改善肠胃功能。
3. 温经散寒：桂枝有温经散寒的作用，适用于阳虚体质、手脚冰凉、经常感觉怕冷的人群。
4. 抗炎消肿：桂枝具有一定的抗炎消肿作用，可用于缓解关节疼痛、风湿性关节炎等问题。
5. 改善情绪：桂枝可以舒筋活络，有助于缓解情绪紧张、焦虑等问题，使人心情舒畅。
6. 提高免疫力：桂枝富含挥发油等成分，可增强人体免疫力，帮助抵抗病菌入侵，预防感冒等疾病。
7. 促进血液循环：桂枝有助于促进血液循环，降低血液黏稠度，有效预防心脑血管疾病的发生。
8. 暖胃消食：桂枝具有暖胃消食的作用，适用于脾胃虚寒、消化不良等问题，促进食欲、改善消化功能。
9. 舒缓肌肤：桂枝可以滋润肌肤，有助于改善肌肤干燥、粗糙等问题，保持肌肤光滑细腻。
10. 调节内分泌：桂枝对内分泌系统有一定调节作用，可帮助调节雌激素水平，改善月经不调、更年期综合症等问题。