球蛋白是一种人体免疫系统中的重要蛋白质，对维持免疫系统功能和身体健康至关重要。球蛋白偏低可能会导致免疫系统弱化，容易感染疾病。
下面是一些可以帮助补充球蛋白的食物：
1. 禽肉：鸡肉、鸭肉、火鸡等都是富含蛋白质的禽类肉食品，是增加球蛋白摄入的好选择。
2. 鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白的代表，蛋白质含量高，且易于消化吸收。
3. 牛奶及奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品富含优质蛋白，也是球蛋白的良好来源。
4. 豆类及豆制品：豆类如黄豆、绿豆、黑豆等，以及豆制品如豆腐、豆浆等，含有丰富蛋白质，能够有效补充球蛋白。
5. 鱼类：鲜水鱼、海水鱼等富含优质蛋白，是供给球蛋白的又一好选择。
6. 禽肉和鸡蛋搭配：禽肉搭配鸡蛋一起食用，能够 synergistically 提高蛋白质的吸收和利用。
7. 多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，有助于身体健康，促进蛋白质的合成和利用。
记住，除了饮食上的调整，合理搭配膳食，保持良好的生活习惯和均衡饮食，还需保持适量运动，保持心情舒畅，才能更好地维持好身体的健康。
如果球蛋白偏低，应咨询医生或营养师，制订专业的饮食计划，确保获得足够的养分。
希望通过本文介绍的食物，能帮助您补充球蛋白，维持身体健康。