1. 甘草炙甘草汤：取甘草炙，研末用温水冲服，能祛痰止咳，清热润肺，对慢性咽炎有一定疗效。
2. 蜂蜜水：将适量蜂蜜溶于温水中，搅拌均匀后饮用，有滋润喉咙，缓解咳嗽的作用。
3. 人参蜂蜜水：将少量切片的人参加入蜂蜜水中，饮用有助于增强免疫力，有一定的抗炎抗菌作用。
4. 红枣银耳汤：将红枣、银耳、冰糖一起煮汤，能滋润喉部，缓解炎症。
5. 雪梨梨汁：将雪梨榨成梨汁，加入少许蜂蜜，有清热解毒、滋阴润肺的功效。
6. 白菊花茶：取白菊花泡水代茶饮用，可以清热润喉，缓解喉咙不适。
7. 桔 汁 水：将鲜桔榨汁，加入适量开水，每天饮用，有助于增强免疫力，缓解慢性咽炎症状。
8. 柠檬蜂蜜水：将柠檬汁与蜂蜜混合后饮用，可增加机体抗病能力，滋润喉咙。
9. 川贝炖雪梨：将川贝炖雪梨，加入冰糖，有清热润肺、止咳化痰的效果。
10. 老姜糖水：将老姜捣碎加入冰糖熬水，饮用可解表散邪，缓解咽部疼痛。
11. 竹叶绿豆汤：将新鲜竹叶搓洗干净，与绿豆一起煮粥食用，有清热解毒、润肺止咳的功效。
12. 椰子油润喉：将椰子油略微加温后滴于喉部，可以有效润滑喉咙，缓解咽喉不适。
13. 杏仁蜜水：将杏仁磨成粉，加入蜂蜜调匀后饮用，可滋润肺部，缓解咽喉干燥。
14. 蜂蜜枇杷糖浆：将新鲜枇杷洗净去核，捣烂后与蜂蜜熬成糖浆，有止咳化痰、润肺的功效。