红豆薏米芡实茶是一种具有清热利湿、健脾益气等功效的养生茶饮，适量饮用对身体有益。
然而，过量饮用红豆薏米芡实茶可能会导致腹泻、腹痛等消化系统不适。红豆和薏米都属于寒性食物，长期大量食用可能损伤脾胃，影响消化吸收功能。
此外，红豆薏米芡实茶中富含淀粉和糖分，过量摄入可能会导致血糖升高，不利于糖尿病患者饮用。
另外，红豆和芡实都具有一定的药用价值，过量食用可能会引起中毒反应，如头晕、恶心、呕吐等症状。
不当搭配也可能会造成危害。比如，红豆薏米芡实茶中含有一定的草酸，与含有高钙食物（如豆类、奶制品）同食，会影响钙的吸收。
因此，在饮用红豆薏米芡实茶时，应注意适量，不可过量饮用。特别是有消化系统疾病、糖尿病等慢性病史的人群，应遵医嘱饮用。同时，注意合理搭配食物，避免出现不良反应。
总的来说，红豆薏米芡实茶作为养生茶饮，适量饮用对身体有益。但过量饮用或不当搭配可能会引起一些危害，因此在饮用时需注意控制数量和搭配，确保养生茶饮发挥最佳效果。