甘草干姜汤的制作简单，只需要甘草和干姜这两种中药材。甘草与干姜都具有暖胃、祛寒的功效，能够促进气血运行，增强脾胃功能。甘草还有活血化瘀、解毒的作用。干姜则是一种常用的驱寒药材，具有驱寒、祛湿、温中的功效。两者的搭配，能够起到互相增效的作用。
甘草干姜汤适合于体虚，常感寒冷、腹泻、腹胀等症状的人群饮用。这道汤既可以在感冒初期起到温暖身体、祛寒解表的作用，也可以在身体亚健康状态下长期饮用，有助于调理脾胃，增强体质。
制作甘草干姜汤的步骤： 1.将甘草切成小段，干姜切片。 2.将甘草和干姜放入清水中，加热至沸腾。 3.转小火煮约20分钟，直至水变浓缩。 4.可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。
注意事项： 1.孕妇、高血压、心脏病患者及体热上火者不宜饮用甘草干姜汤。 2.饮用甘草干姜汤时应适量，每次不宜过量饮用，以免对身体造成负担。
甘草干姜汤是一款非常传统的中药养生汤，能够帮助调理脾胃、缓解寒冷引起的不适症状。在寒冬时节，不妨尝试饮用这款汤品，享受温暖舒适的养生滋补。