首先，如果怀孕后觉得无法继续怀孕或需要终止妊娠，重要的是寻求专业医疗建议。医生会根据情况给出合适的建议和安排，确保整个过程安全可靠。
在怀孕初期，通常可以通过药物流产（药流）来终止妊娠。这是在医生指导下进行的，需要服用特定药物并进行密切监测。
另一种方法是外科手术终止怀孕。这种方法可以在怀孕早期或晚期进行，具体取决于情况和医生的建议。外科手术通常包括吸引宫腔内的胚胎或胎儿，是一项常见的方法。
无论选择哪种方式，都应该遵循医生的指导和建议，确保手术过程安全，减少并发症的风险。此外，术后需要遵循良好的恢复指导，保护好身体，避免感染和其他风险。
在进行打胎手术的过程中，应该及时向医生沟通任何不适或疑问。同时，由于这是一项严肃的手术，可能对身体和心理都有影响，建议在术后寻求心理辅导和支持，保持良好的身心健康。
最重要的是，无论怀孕意外与否，都应该尊重生命，避免不安全的行为和手术。在未来的生活中，也要认真对待避孕问题，避免再次遇到不愉快的情况。
总的来说，怀孕是一项重大的生理变化，需要谨慎对待。在任何相关问题上，都应该寻求医生的指导和建议，保障女性的身体健康和安全。