颌下淋巴结位于下颌骨下方的深部，是头颈部重要的淋巴结之一。它主要负责颈部、口腔以及颜面部的淋巴引流和免疫反应。
颌下淋巴结在人体的免疫系统中扮演着重要的角色，它能够过滤细菌、病毒等引起感染的微生物，并产生抗体来对抗病原体。
保持颌下淋巴结健康的关键在于保持充足的水分摄入，适当的锻炼以促进淋巴循环，保持口腔卫生，避免过度疲劳和压力。
淋巴循环是维持颌下淋巴结健康的重要因素，可以通过按摩颈部和面部，促进淋巴流动，达到排毒、减肿的作用。
注意保持身体的免疫力，适时接种疫苗，保持健康的生活习惯，有助于加强颌下淋巴结的功能。
如果颌下淋巴结出现肿胀、疼痛、发热等异常症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总的来说，了解颌下淋巴结的功能和养生知识，关注免疫系统的健康，保持身体的整体健康，对于预防疾病和提升生活质量都具有重要意义。