胃不好是因为胃黏膜受到损伤或者消化功能出现问题而引起的，选择合适的水果可以缓解这一问题。
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于缓解胃酸过多情况，同时能够保护胃粘膜，减轻胃部不适。
2. 苹果：苹果中含有果胶，能够帮助胃部排除废物，促进肠道蠕动，有利于排出积聚在肠道中的有害物质。
3. 梨：梨中富含膳食纤维和果酸，能够软化大便，促进排便，有助于消化功能的恢复。
4. 番茄：番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用，能够帮助胃部抵抗自由基的侵害，有助于维护胃部健康。
5. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和果酸，能够促进食欲，帮助消化，有助于改善胃肠道的消化吸收功能。
除了这些水果，橙子、葡萄、草莓等也是适合胃不好的人群食用的水果。
在选择水果时，建议尽量选择新鲜的水果，并注意避免过酸或过甜的水果，以免刺激胃部引起不适。
在饮食上，除了适量摄入水果，还应注意均衡膳食，控制油脂摄入，避免辛辣食物，多喝水帮助消化。
持续保持健康的饮食习惯，有助于改善胃肠道功能，缓解胃部不适，提高整体身体健康水平。