上环是一种常见的长效避孕方法，通过安放避孕环在子宫内，来避免意外怀孕。对于一些女性来说，上环是一种方便、有效的避孕方法。然而，上环到底对身体好不好，还需根据个人情况来决定。
上环的优点包括：长效、可逆、避孕效果好、无需日常服药、对荷尔蒙影响较小。对于那些经常忘记服药的女性来说，上环可以是一种较好的选择。此外，子宫内环避孕具的荷尔蒙含量较低，相比口服避孕药，对身体的影响可能会较小。
然而，上环也有一些风险和副作用。可能会出现的副作用包括月经不规律、出血、子宫内膜增生等。在部分女性身体内接受不了异物的情况下，可能会出现排异反应。不当的上环使用可能导致感染、子宫穿孔等较严重的并发症。在选择上环之前，建议咨询专业医生，了解自身适合的避孕方式。
为了确保上环避孕的有效性和安全性，女性在接受上环前需要接受全面的身体检查。并且在上环后需定期复查以确保上环的位置正确，同时要定期检查，注意发现任何异常情况及时就医。应该清楚地知道上环的作用、适应症、禁忌症以及注意事项。
总的来说，上环作为一种避孕方式，具有一定的优点和缺点。对于每位女性来说，选择适合自己的避孕方法非常重要。在决定是否使用上环之前，应当充分了解上环的利弊，咨询医生，根据自己的身体状况和需求做出明智的选择。