天麻素片是中草药中常用的一种保健品，主要以中草药天麻为主要原料制成。天麻有疏肝理气、祛风除湿、降血压、养心安神的功效，常用于改善血液循环、缓解头痛、增强记忆力等。
天麻素片作为保健品，通常作为辅助治疗使用，可根据个人需要长期食用。但是，需要注意以下几点：
1. 遵医嘱：在长期食用中草药保健品前，最好咨询医生或中医师，了解自己身体状况是否适合食用，以及如何搭配食用。
2. 注意剂量：尽量按照产品说明或医生建议的用量服用，不宜自行超量使用。
3. 观察身体反应：长期食用中草药保健品时，应注意观察身体反应，如出现不适症状应及时停止使用并就医。
4. 注意品质：选择正规渠道购买天麻素片，注意产品的质量和口碑。
总的来说，天麻素片可以长期食用，但需注意适量并遵医嘱，同时关注身体状况，以达到更好的保健效果。