1. 西瓜：西瓜是一种清凉解暑的水果，含有丰富的水分和维生素C，对胃部有一定的保护作用。西瓜还含有丰富的果胶成分，有助于润肠通便。
2. 香蕉：香蕉是一种高纤维水果，含有丰富的钾元素。香蕉有助于缓解胃部不适，平衡胃酸，同时也能促进消化。
3. 苹果：苹果含有丰富的果酸和膳食纤维，有助于调节肠胃功能，促进胃肠蠕动，对于经常消化不良的人来说，适量食用苹果是不错的选择。
4. 梨子：梨子性寒凉，含有丰富的水分和植物纤维，有润肺止咳、清热降火的功效，同时也有助于胃部消化。
5. 草莓：草莓富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于消化系统的保健，促进胃肠道的健康。
6. 红毛丹：红毛丹被称为“水果皇后”，富含维生素C和多种微量元素，具有调节肠胃功能、促进消化的作用。
7. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以刺激胃黏膜分泌胃液，促进食欲和消化。
8. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于预防便秘和胃胀。
无论选择哪种水果，都应该适量食用，避免过量造成身体不适。在饮食选择上，根据个人体质和实际情况来合理搭配，才能更好地保护胃部健康。