冰糖具有滋阴润燥、补血生津的功效。在中医养生中，冰糖被广泛应用于滋补调理。
冰糖可以帮助润肺止咳，适用于春秋干燥、咳嗽痰少的人群。
冰糖还有美容养颜的效果，常食用可以改善肌肤质地，增加皮肤弹性。
如果你是体质寒凉、脾胃不好的人，最好少食用冰糖，以免加重寒凉的症状。
孕妇和产妇在月子期间不宜过量食用冰糖，以免影响产后身体恢复。
糖尿病患者要控制冰糖的摄入量，以免造成血糖波动。
总的来说，适量食用冰糖对健康有益，尤其适合体质虚弱、气血不足的人群。但对于体质特别虚弱、寒凉的人或有糖尿病的患者，就要谨慎使用了。