1. 体温变化：卵子排出前后，女性体温会有明显变化。在排卵期，女性的基础体温会略有升高，这是因为排卵时体内黄体素的分泌导致体温升高。通过每天测量体温并记录，可以帮助确认是否已经排卵。
2. 体液变化：在卵子排出期间，女性的宫颈黏液会发生变化。在排卵期，宫颈黏液会变得更加透明、湿润和具有伸展性，这有助于精子在体内存活并找到卵子受精。
3. 腹痛或不适感：在部分女性身上，卵子排出时可能会感到一侧腹部有隐痛或不适感。这是因为卵巢释放卵子的过程可能刺激周围组织，引起不适感。
4. 性欲增加：在排卵前后，女性可能会感到性欲增加，这是由于体内黄体酮水平的变化。身体为了最佳的受孕条件，会提高性欲，促使性生活频率增加。
5. 乳头敏感：在排卵期间，女性的乳头可能会变得更加敏感。这是因为激素水平的变化会影响乳头及乳腺组织，导致敏感和胀痛感。
6. 而后感到轻松：卵子排出后，大多数女性会感到在排卵期间的各种不适感减轻，身体放松。这也是因为排卵后激素水平的变化，使身体重新进入生理周期的其他阶段。
了解这些卵子排出的征兆可以帮助女性更好地了解自己的生理周期，有利于调整生活方式和计划生育。如果有持续不适感或疑问，建议咨询医生以获取更多专业建议。