风热感冒和风寒感冒是中医中常见的两种类型。风热感冒多因体内风热盛行而引起，症状主要表现为发热、咽喉肿痛、头痛、口干等。风寒感冒则是由体内风寒侵袭所致，表现为发热、头痛、身体酸痛、流清鼻涕等。
区分风热与风寒感冒的方法之一是观察体温。风热感冒患者体温偏高，多在37.5摄氏度以上，而风寒感冒则体温偏低，往往伴有发冷的感觉。
另一个区分方法是观察痰液。风热感冒的痰液多为黄色，黏稠度较大，而风寒感冒的痰液多为清鼻涕，较为稀薄。
治疗方面，风热感冒可选用清热解毒的中药治疗，如板蓝根等；而风寒感冒则可选用温补驱寒的药物，如藁本、羌活等。
预防方面，风热感冒可注意避免受风、保持室内通风等；而风寒感冒则应注意保暖，避免受寒。
总的来说，了解风热与风寒感冒的区别，有助于更准确地选择治疗方法和预防措施，提高对感冒的应对能力。