茯苓，又称茯神、茯白，是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。在中医养生中，茯苓被广泛应用于调理身体，治疗疾病。
茯苓的主要功效之一是补脾胃、益气力。中医认为，茯苓味甘、淡，性平，归脾、肾经，具有健脾益气、清心安神、利水消肿的功效。因此，茯苓常被用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、脾虚水肿等症状。
茯苓还具有利尿消肿的作用。茯苓能增强肾脏排尿功能，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状。因此，茯苓常被用于治疗水肿、尿频、尿失禁等症状。
此外，茯苓还具有调节免疫功能、抗炎抗过敏、抗肿瘤等作用。现代研究发现，茯苓中含有多种活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等生物学活性，对提高人体免疫力、预防炎症和肿瘤具有一定的作用。
总的来说，茯苓作为一种重要的中药材，具有多种功效作用，可以用于调理身体、治疗疾病。但是，在使用茯苓时需要根据个人体质和病情合理使用，并遵医嘱进行正确用药。