在女性生理周期中，例假期是排卵周期的一部分。通常情况下，女性在例假期间怀孕的可能性较低，因为此时子宫内膜脱落，排卵结束，子宫内环境不适合受精卵的着床。
然而，有时候女性可能会在例假期间怀孕，尤其是在月经周期的边缘时。这可能是因为女性的月经周期不规律，排卵时间提前或延迟，导致在月经结束时即将排卵或已经排卵。如果在这个时候发生性行为并且没有采取避孕措施，就有可能怀孕。
此外，有些女性可能在月经期间出现少量出血，误认为是例假，实际上是排卵期的出血，这也增加了在例假期间怀孕的可能性。
为了有效避免在例假期间怀孕，女性可以采取以下措施：
1. 采用避孕措施：无论是使用避孕套、口服避孕药、避孕环还是其他避孕方法，都可以在例假期间有效地避孕。
2. 掌握生理周期：了解自己的生理周期，特别是排卵期的时间，可以帮助女性在高风险时段采取更多的避孕措施。
3. 密切关注月经周期：定期记录月经周期，观察月经周期的规律性，如果发现周期不规律，建议及时就医。
4. 加强性教育：提高对生理周期和避孕方法的认识，加强性教育，帮助女性更好地保护自己的身体健康。
综上所述，虽然在例假期间怀孕的可能性较低，但并非没有。女性应该加强避孕意识，采取有效的避孕措施，以确保身体健康和生育计划的顺利进行。