眼睛里鼓起一层水膜，是指眼球表面或结膜下存在一层透明的水状物质，常常伴随眼睛发红、异物感、视力模糊等症状。
水膜的形成原因多种多样，可能与眼睛干燥、结膜炎、过敏反应、眼部感染等因素有关。因此，在面对水膜现象时，应结合具体情况寻找合适的治疗方法。
对于轻度的水膜，可以尝试多喝水、注意眼部卫生、避免长时间用眼等方法来缓解症状。但对于严重或持续存在的水膜，建议及时就医，由专业医生进行诊断并制定合理的治疗方案。
同时，眼睛是人体非常重要的器官之一，保护眼睛健康至关重要。定期进行眼部检查、注意用眼卫生、避免长时间盯着屏幕等都是保护眼睛的有效方法。
总之，眼睛里鼓起一层水膜并非罕见现象，但也不应忽视。正确对待并及时采取措施，有助于保护眼睛健康，提高生活质量。