1. 孕妇：虽然鱼油富含omega-3脂肪酸，对胎儿大脑和视力发育有益，但是鱼油中的汞含量却可能对胎儿造成潜在的损害。孕妇食用过量的鱼油可能增加胎儿患有神经系统问题的风险。因此，孕妇在食用鱼油前应咨询医生，避免可能的风险。
2. 血液稀释药物服用者：鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗凝血作用，会增加血液的流动性，降低血液的凝固性。因此，正在服用血液稀释药物（如华法林）的人群应避免过量摄入鱼油，以免增加出血风险。
3. 免疫系统异常的人群：部分免疫系统异常的人群，如自身免疫性疾病患者（如类风湿性关节炎、红斑狼疮等），摄入过多的omega-3脂肪酸可能会加重炎症反应，导致病情恶化。因此，这类人群在食用鱼油前应咨询医生，根据个体情况确定摄入量。
总的来说，鱼油作为一种营养补充品，对于大部分人来说是有益的。然而，孕妇、血液稀释药物服用者以及免疫系统异常的人群不宜过量摄入鱼油，以免造成不良影响。在食用鱼油前，应充分了解自身情况，并咨询专业医生的建议。