蜂蜜具有抗菌和抗炎的特性，能够有效地减少痘痘的发生。首先，确保使用纯天然的蜂蜜，避免添加其他成分的蜂蜜，以免引起皮肤过敏。
在清洁面部后，将适量的蜂蜜涂抹在痘痘处，轻轻按摩几分钟，让蜂蜜渗透到皮肤中。蜂蜜的黏稠度能够帮助吸附污垢和杂质，清洁毛孔。
可以选择在晚间使用蜂蜜作为面膜，涂抹在整个面部，避开眼部。将蜂蜜留在面部约15-20分钟，然后用温水洗净。这有助于平衡皮肤油脂，减少痘痘的产生。
除了外部使用，蜂蜜也可以内服。每天早晨空腹喝一杯温水，加入一勺蜂蜜，有助于排毒养颜，改善肌肤质量。
需要注意的是，虽然蜂蜜对于祛痘效果显著，但并不是每种皮肤都适合。如果你对蜂蜜过敏或者有其他皮肤问题，建议先进行皮肤测试，确认安全再使用。
此外，蜂蜜虽然是天然产品，但也具有一定的营养成分，每天适量使用即可，不宜过量，以免导致其他不良反应。
综上所述，蜂蜜祛痘的正确方法包括外部涂抹和内部服用，但需要根据个人肤质选择合适的方法，并注意适量使用。持续坚持，你会发现蜂蜜对于改善肌肤质量和减少痘痘问题有明显的效果。