桂枝，又名肉桂，为樟科植物桂树的树皮或枝条。桂枝性温，味辛甘，归心、肾、脾经。在中医养生中，桂枝被广泛应用，具有多种功效与作用。
1. 暖胃驱寒：桂枝具有温阳散寒的作用，可用于治疗胃寒所致的胃痛、腹泻等症状。
2. 补心脏：桂枝具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量的作用，有助于改善心脏供血不足的情况。
3. 调经止痛：桂枝有温经行气、活血止痛的作用，适用于经期不调、痛经等妇科疾病。
4. 暖子宫调经：桂枝可以活血调经、温暖子宫，对于寒凝阻滞所致的月经不调、痛经等有一定疗效。
5. 改善食欲：桂枝具有温胃散寒、开胃健脾的作用，可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。
需要注意的是，桂枝在一些特定情况下可能会有禁忌，如孕妇、体质虚弱者、消化道溃疡患者等不宜使用桂枝。在使用桂枝前，最好咨询医生或中医师的建议。
总的来说，桂枝作为一种常见的中药材，具有多种功效与作用，可以在中医养生中发挥重要作用。但使用时应慎重，避免出现不良反应。