病毒感染是常见的健康问题，为了保护自己和他人，我们需要了解如何正确应对。
首先，预防是关键。保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、避免触摸面部、戴口罩等，可以有效降低感染病毒的风险。
其次，加强免疫力也是重要的。均衡饮食、充足睡眠、适量运动可以帮助提高身体抵抗力，减少病毒入侵的可能性。
如果感染了病毒，应立即采取措施保护他人。隔离自己，避免接触他人，同时及时就医并按医嘱进行治疗，以防止病毒传播。
除了个人防护，社会防控也至关重要。密切关注官方发布的防控信息，积极配合防控措施，共同为阻断病毒传播贡献力量。
总之，面对病毒感染，预防为主，科学应对为辅。只有做好个人防护，加强免疫力，才能有效应对病毒的威胁，保障自己和他人的健康。