使用食用盐来洗脸在一定程度上可以带来一些好处。盐具有抗菌和抗炎作用，可以帮助清洁皮肤表面的细菌和油脂，减少暗疮和粉刺的生成。
盐还可以去除皮肤表面的角质，使皮肤更加光滑细腻。在洗脸时，用适量的盐轻柔按摩面部，然后用清水洗净即可。
然而，需要注意的是，并不是所有人的皮肤都适合使用盐来洗脸。盐的颗粒可能会对皮肤造成刺激，尤其是对于干燥或敏感肌肤的人来说，使用盐洗脸可能会导致皮肤更加干燥或出现红肿、瘙痒等不适。
因此，如果想要尝试使用盐洗脸，建议先在手臂或耳后等部位进行小面积测试，观察是否会引起过敏或不适反应。另外，不宜频繁使用盐来洗脸，一周一到两次即可，过多的使用可能会破坏皮肤的酸碱平衡，引起不良反应。
综上所述，食用盐可以用于洗脸，但需谨慎选择适合自己肤质的使用方法和频率，以免造成皮肤问题。