使用食用盐洗脸可以清洁皮肤。食用盐具有天然的杀菌和消炎作用，能够去除皮肤表面的污垢和细菌，使肌肤清爽干净。
食用盐洗脸还可以去除皮肤多余的油脂。盐具有吸油的特性，可以吸附并去除皮肤表面的多余油脂，减少毛孔堵塞，预防痘痘和黑头的生成。
食用盐中的矿物质对皮肤有益。食用盐富含矿物质，如钠、镁、钾等，这些矿物质对皮肤有滋养作用，可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤健康。
食用盐还可以去除皮肤的角质层。盐颗粒的磨砂作用可以去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑细腻，增加皮肤的透明感。
使用食用盐洗脸需要注意的是，要选择适合自己肤质的盐种类和浓度，并避免过度摩擦，以免刺激皮肤。在洗脸后要及时用温水清洗干净，然后轻轻拍干皮肤，最后涂抹适合自己肤质的保湿霜。
综上所述，用食用盐洗脸有诸多好处，包括清洁皮肤、去除多余油脂、滋养皮肤、去除角质层等，但使用时需要注意选择合适的盐种类和浓度，并避免过度摩擦，以免对皮肤造成刺激。