肾脏在中医理论中被视为重要的脏器之一，对人体健康起着至关重要的作用。
肾不好可能表现为腰酸腿软、夜尿频繁、头晕耳鸣等症状，需要及时调理。
中医认为，肾虚是肾脏功能失调的主要表现，可以通过中药调理来改善。
常用于调理肾功能的中药有枸杞、山药、当归、熟地黄等，这些药材有补肾益气、滋阴养血的功效。
除了中药，适当的饮食也对肾功能的调理至关重要。建议多食用黑豆、芝麻、黑木耳等食物，有助于补肾养血。
此外，调整生活方式也是改善肾功能的重要方法。适当运动、保持良好的作息习惯对肾脏健康有积极的影响。
在调理肾功能时，应根据个体情况选择合适的药物和方法，并在医生指导下进行调理，以达到最佳效果。