低血压是指血压处于较低水平，可能导致头晕、疲乏等症状，给日常生活带来不便。在饮食方面，选择适当的补品可以帮助提高血压。
1. 枸杞：枸杞具有补肾益气、滋阴补血的功效，适合低血压患者食用。可以泡水饮用，也可以加入粥或煮汤。
2. 黑芝麻：黑芝麻富含铁、维生素E等营养成分，有助于提高血液循环，增加血压。可以将黑芝麻磨成粉，加入食物中食用，或者直接食用。
3. 红枣：红枣被称为“补血佳品”，富含多种维生素和矿物质，对于改善贫血和低血压有一定效果。可以直接食用或者用来煮汤。
4. 当归：当归具有活血调经、补气养血的功效，适合女性低血压患者食用。可以用来炖鸡汤或者煮粥。
5. 大枣：大枣含有丰富的铁质，有助于补血增血压。可以直接食用或者泡水食用。
在选择补品时，应根据个人体质和健康状况进行调整，避免过量食用。同时，低血压患者还应注意适量摄入高盐食物，保持良好的作息习惯，避免久坐不动。
总的来说，低血压患者可以通过合理的饮食调理和适当补充营养，改善症状，提高生活质量。但在选择补品和调整饮食时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效。