桑寄生，又名槐寄生、槐实寄生，是一种寄生植物，常见于桑树、槐树等多种植物上。在中医养生中，桑寄生被认为具有多种功效，被广泛用于中药方剂中。
首先，桑寄生具有温中散寒的作用。中医认为，桑寄生具有温中祛寒、补脾胃的功效，对于脾胃虚寒引起的消化不良、腹泻、食欲不振等症状有一定的改善作用。因此，桑寄生常被用于治疗脾胃虚寒的中药方剂中。
其次，桑寄生还具有滋阴润燥的功效。在中医理论中，桑寄生被归为滋阴润燥的药物，适用于阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此，在一些滋阴润燥的中药方剂中，常常可以看到桑寄生的身影。
此外，桑寄生还具有抗肿瘤的作用。现代研究发现，桑寄生中含有多种活性成分，具有一定的抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对一些肿瘤具有一定的治疗作用。因此，桑寄生被认为是一种具有潜在抗肿瘤效果的天然药物。
总的来说，桑寄生作为一种常见的中药材，具有多种功效，包括温中散寒、滋阴润燥、抗肿瘤等作用。在中医养生中，可以适当地使用桑寄生，以达到促进健康、预防疾病的目的。但是，在使用桑寄生时，应当根据个人体质和病情，谨慎使用，并在医生的指导下进行使用。