冷光美白牙齿是一种常用的牙齿美白方法，其通过使用冷光灯照射含有美白成分的牙齿漂白剂，以去除牙齿表面的污渍和色素，达到美白牙齿的效果。
美白牙齿的持久性因人而异，一般来说，冷光美白的效果可以持续数月至一年左右。然而，持续时间受多种因素影响，包括个体的生活习惯、饮食习惯、口腔卫生习惯等。
为了延长冷光美白的持久性，以下是一些建议：
1. 定期进行牙齿清洁和检查，保持口腔卫生。定期洗牙可以去除牙齿表面的污渍，减少色素沉积，有助于维持美白效果。
2. 避免染色食物和饮料，如咖啡、红酒、浓茶等，以免再次染色牙齿。
3. 戒烟，烟草中的尼古丁和焦油等物质容易导致牙齿变黄，影响美白效果。
4. 使用美白牙膏或漱口水，有助于保持牙齿的美白效果。
5. 遵循医生的建议，定期复查，必要时可以进行补充性的美白治疗。
尽管冷光美白的效果可能随时间逐渐减退，但通过良好的口腔卫生习惯和生活方式改变，可以延长美白效果的持久性，使牙齿保持洁白。
综上所述，冷光美白牙齿的持久性取决于个体的生活习惯和维护方式，通过良好的口腔卫生习惯和定期复查，可以延长美白效果的持续时间。