缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致的一种贫血症状。水果是一种天然的食物来源，其中一些水果含有丰富的铁元素，有助于缓解贫血。
石榴是一种富含铁元素的水果，每100克石榴籽中含有大约0.3毫克的铁。石榴还含有丰富的维生素C，有助于增加铁的吸收率。
桃子也是一种含铁丰富的水果，每100克桃子中含有大约0.3毫克的铁。同时，桃子还含有维生素C和维生素A，有助于提高铁的吸收效率。
樱桃是另一种可以帮助缓解贫血的水果，每100克樱桃中含有大约0.4毫克的铁。此外，樱桃还含有大量的抗氧化剂，有助于改善身体的免疫系统。
除了上述水果外，还有一些其他的水果也含有一定量的铁元素，如葡萄、苹果等。因此，缺铁性贫血患者可以通过适当增加这些水果的摄入量来帮助改善贫血情况。
总之，缺铁性贫血患者可以通过摄入富含铁元素的水果来帮助补充体内的铁元素，改善贫血症状。但需注意，饮食调整应在医生的指导下进行，以确保满足个体的营养需求。