脸上长痤疮是许多人面临的问题之一，首先要注意的是保持面部清洁。定期用温水洁面，选择适合自己肤质的洁面产品，是预防痤疮的基础。
其次，选用含有水杨酸、磺胺、过氧化苯甲酰等成分的药膏，可以有效控制痤疮的生长。这些药膏可以帮助清除毛孔内的污垢和油脂，减少痤疮的发作。
除了外部治疗，饮食也是关键。建议多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，有助于改善皮肤状况。
此外，保持良好的生活习惯也是重要的。规律作息、适度运动、减少熬夜等都有助于皮肤的健康。
总之，脸上长痤疮并非不可解决的问题。正确的护理方法、适当的药膏以及健康的生活方式都可以帮助改善痤疮问题，让肌肤重现健康与光彩。