产后不瘦可能受到多种因素的影响。首先，新妈妈的身体经历了怀孕和分娩，需要一定的时间来恢复。其次，饮食习惯和生活方式也会对产后体重的变化产生影响。最后，新妈妈在照顾宝宝的同时，可能无法有效地安排时间进行适当的运动。
针对产后不瘦的原因，可以采取一些方法来帮助恢复体形。首先，新妈妈需要给自己足够的时间来休息和恢复，不要过分着急减肥。其次，注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。可以选择健康的膳食，包括蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。此外，合理安排时间进行适当的运动，如产后恢复体操、瑜伽或散步等。
另外，新妈妈还可以寻求专业的指导和支持，如妇产科医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况提供相应的建议和指导，帮助新妈妈更好地恢复体形。
总之，产后不瘦可能受到多种因素的影响，但通过合理的饮食和运动，以及专业的指导和支持，新妈妈可以逐渐恢复体形，重拾自信。