紫癜是一种皮肤病，常见于各年龄段，尤其是老年人。
容易得紫癜的人群主要包括：
1. 年长者：随着年龄增长，皮肤血管脆弱，易受损，增加紫癜发生的风险。
2. 血小板减少或功能异常者：如血小板减少性紫癜、血小板功能异常等。
3. 血管壁结构异常者：如血管炎、血管性紫癜等。
4. 肝肾功能异常者：肝肾功能不全，影响血液净化和循环，增加了紫癜的风险。
5. 免疫功能异常者：如自身免疫性疾病、感染等。
6. 长期用药者：某些药物可能影响血管壁，增加紫癜的发生率。
中医认为，紫癜多与气血不足、肝肾虚弱、湿热内蕴等因素有关。平时应注意调理饮食、保持情绪稳定、适度锻炼，以预防紫癜的发生。
预防紫癜的方法包括：
1. 饮食调理：多食用含铁、维生素C等营养食物，少食用刺激性食物。
2. 心情调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大。
3. 合理运动：适度运动有助于促进血液循环，增强体质。
4. 定期体检：及时发现潜在疾病，进行早期干预。
总之，了解哪些人容易得紫癜，可以更好地预防和治疗这一常见的皮肤病，改善生活质量。