1. 饮食调整：宝宝拉肚子时，首先需要调整饮食，暂时停止喂食，以避免进一步刺激肠道。
2. 补充水分：确保宝宝足够的水分摄入，可以喂食一些稀释的果汁或适量的电解质溶液。
3. 选择适合的食物：在宝宝拉肚子期间，可以选择一些容易消化的食物，如米汤、香蕉、苹果泥等。
4. 避免刺激性食物：避免给宝宝食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等，以免加重肠道负担。
5. 注意卫生：保持宝宝周围环境的清洁，定期更换尿布，并注意手部卫生，以防细菌感染。
6. 观察宝宝情况：定期观察宝宝的拉肚子情况，如果症状持续或加重，应及时就医。
7. 给予适量运动：适当的运动有助于促进肠道蠕动，有利于宝宝排便，但不宜过度运动。
通过以上七个小妙招，父母可以在宝宝拉肚子时及时应对，保障宝宝的健康成长。但若情况严重或持续，请及时就医。