湿热体质是中医养生中的一种体质类型，主要指体内湿气和热气过重，导致机体功能失调，易出现一系列症状。
湿热体质的主要症状包括：
1. 湿重症状：容易出现身体发胖、水肿、口苦、口腔溃疡、脾胃不和等症状。
2. 热重症状：体内热气较重，常表现为口渴、口干、口苦、烦躁易怒、大便干燥、口臭等。
3. 皮肤症状：湿热体质者皮肤容易出现湿疹、疮疡、痤疮等问题，且多为湿热病变。
4. 小便症状：常表现为尿黄、尿赤、尿频等症状，与体内湿热有关。
5. 情绪症状：湿热体质者常易烦躁不安，易怒，心情不稳定，多愁善感。
湿热体质的人群需要注意调节饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，多食清淡易消化的食物，保持心情愉快，适当参加体育锻炼，以促进体内湿热的排出，达到调理体质的目的。同时，定期到中医医院进行体质辨识和调理，有助于改善湿热体质的症状，提升身体健康水平。
综上所述，湿热体质具有明显的症状特征，包括湿重、热重、皮肤症状、小便症状和情绪症状等，人们应根据自身情况进行调节和管理，以维护身体健康。