失眠是指无法入睡、睡眠不足或睡眠质量差，严重影响生活质量和工作效率。
治疗失眠应该从根本原因入手，可以通过心理治疗、药物治疗和生活习惯改变等多种方法进行。
心理治疗是治疗失眠的重要手段之一，包括认知行为疗法、催眠疗法等，有助于改变睡眠习惯和缓解焦虑情绪。
药物治疗主要包括安眠类药物和抗抑郁药物，但需在医师指导下使用，避免产生依赖和副作用。
生活习惯改变是治疗失眠的关键，包括保持规律作息时间、避免过度劳累和压力、营造良好的睡眠环境等。
除此之外，中医养生方法如针灸、艾灸等也被认为对治疗失眠有一定效果，可以在专业医师指导下尝试。
综上所述，治疗重度失眠需要综合考虑患者的身体状况和生活习惯，选择合适的治疗方法，并在专业医师的指导下进行。
如若失眠严重影响到日常生活，建议及时就医并遵医嘱治疗。