怀孕期间，孕妇的饮食直接影响到胎儿的生长发育和母体的健康。虽然孕妇的饮食要因人而异，但有一些食物是普遍被认为应该避免的。
1. 生鱼生肉：生鱼生肉中可能存在寄生虫和细菌，对孕妇和胎儿的健康都有一定的危害。因此，孕妇应避免食用生鱼片、生肉等生食品。
2. 生蛋：生蛋中也可能存在细菌，如沙门氏菌等，容易导致食物中毒。孕妇应避免食用生鸡蛋、生鸭蛋等生蛋制品。
3. 生冷食物：孕妇的消化系统较弱，食用生冷食物容易引起消化不良。因此，应避免食用生冷的海鲜、生冷的水果等。
4. 高咖啡因食物和饮品：高咖啡因的食物和饮品如咖啡、浓茶、巧克力等，会增加孕妇的神经兴奋性，影响胎儿的正常发育。
5. 高盐食物：过多的盐分摄入会导致水肿，增加孕妇患高血压和妊娠期高血压疾病的风险。因此，孕妇应尽量避免食用高盐食物。
6. 加工肉制品：加工肉制品如午餐肉、火腿等含有大量的防腐剂和添加剂，对孕妇和胎儿的健康都有一定的危害。
7. 生菜、生菜制品：生菜中可能存在农药残留和寄生虫，孕妇应避免食用生菜和生菜制品。
8. 高汞食物：高汞食物如大型海鱼、河鱼等，汞含量较高，对胎儿的神经系统发育有一定的不良影响。
孕期是母婴健康关键时期，孕妇在饮食上应尤为注意，避免食用以上提到的食物，保证母体和胎儿的健康发育。另外，孕妇在饮食上应多样化，合理搭配，确保获得充足的营养。
在孕期，若遇到饮食上的疑问，应及时咨询医生或营养师，以获得专业的建议和指导，确保母婴的健康。