肠胃不吸收导致身体瘦弱是一个相当复杂的问题，可能由多种因素引起。这包括消化系统的问题、营养摄入不足、压力等。因此，调理肠胃需要综合考虑各种因素。
首先，饮食上要注意选择易于消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等清淡易消化的食物。避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，以免加重肠胃负担。
其次，合理搭配饮食，确保摄入足够的营养。可以选择富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，同时增加蔬菜、水果的摄入，补充维生素和矿物质。
调节生活作息也是调理肠胃的重要环节。保持良好的作息习惯，规律作息有助于改善肠胃功能。避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠时间。
除了饮食和作息，情绪压力也会影响肠胃功能。学会放松心情，可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式减轻压力，有助于改善肠胃吸收功能。
最后，定期进行体检，及时发现和治疗肠胃问题。如果长期存在肠胃不适，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
综上所述，调理肠胃不吸收导致的瘦弱需要从饮食、作息、情绪等多方面入手，综合调理。通过合理的饮食搭配、良好的生活习惯和心态，可以改善肠胃功能，提高营养吸收，从而改善体质，增强身体的健康。