在中医养生中，咳嗽和痰的问题常常被归类为肺的失调。根据中医的理论，肺主气，司呼吸，肺失调则会导致咳嗽和痰的问题。
以下是一些常用的中药，可以用来缓解咳嗽和化痰的症状：
1. 桔梗：桔梗有宣肺清热、化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽、痰黏不易咳出的情况。
2. 杏仁：杏仁具有润肺止咳、化痰平喘的作用，适用于肺燥咳嗽、痰稠难咳的情况。
3. 百合：百合性寒润肺，能够清热润肺、化痰止咳，适用于肺热痰多、干咳无痰的情况。
4. 鱼腥草：鱼腥草有清热解毒、润肺止咳的功效，适用于肺热干咳、痰黏不易咳出的情况。
5. 茯苓：茯苓味甘淡，性平，有利水渗湿、化痰止咳的功效，适用于湿痰阻肺、咳嗽痰多的情况。
除了单味中药外，中医还常常采用复方中药来治疗咳嗽和痰的问题。根据患者的具体症状和体质特点，中医医生会配方使用不同的中药组合。
需要注意的是，中药治疗咳嗽和痰的效果通常需要一定的时间，患者在服用中药期间需要注意饮食调理和生活习惯，避免进食刺激性食物和保持室内空气清新。
总的来说，中药在治疗咳嗽和痰的问题上有着独特的优势和丰富的经验，但患者在使用中药治疗时应当遵医嘱，根据自身情况选用适合的药物。
以上介绍的中药只是常用中的几种，还有许多其他的中药也具有止咳化痰的功效。如果患者有咳嗽和痰的问题，建议及时就医，由专业的中医医生进行辨证施治，以获得更好的疗效。