随着现代生活节奏的加快，年轻人的生活方式和饮食习惯发生了巨大变化。与过去相比，他们更倾向于高热量、高脂肪、低纤维的饮食，同时缺乏运动，这些因素都增加了患上肠癌的风险。
肠癌不再是老年人的专属疾病。据统计，近年来，年轻人患上肠癌的比例呈上升趋势。而且，与老年人相比，年轻人患上肠癌时往往处于晚期，治疗难度较大，预后较差。
年轻人要警惕肠癌的风险，采取积极的预防措施至关重要。首先，要注意饮食健康，保持饮食均衡，增加蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物的摄入，减少红肉和加工肉制品的摄入，限制高热量、高脂肪的食物。
其次，要积极参加体育锻炼，保持适度运动。规律的运动可以促进肠道蠕动，降低患肠癌的风险。此外，要避免不良生活习惯，如长时间久坐、熬夜等，这些都会增加患肠癌的风险。
除了饮食和运动，定期体检也是预防肠癌的重要措施。年轻人应该定期进行体检，特别是如果有家族史或其他患癌风险因素的人群，更应该重视定期体检。
综上所述，年轻人不应忽视肠癌的风险。通过良好的生活方式、健康的饮食习惯、适度的运动以及定期体检，可以降低患上肠癌的风险，保持身体健康。