藏红花，即番红花，又名番仔花、红花、藏红菊等，为石蒜科多年生草本植物番红花的干燥花蕾。其富含多种生物活性成分，被广泛应用于中医药领域。
藏红花具有活血化瘀、理气开郁、消肿止痛的功效。其作为一种温经活络的良药，常用于调理女性月经不调、痛经等症状。
此外，藏红花还具有镇静安神、抗抑郁的作用，对改善睡眠质量、缓解焦虑情绪有一定效果。
在养生保健方面，藏红花被认为具有抗氧化、延缓衰老的功效。适量服用藏红花能够清热解毒、润肺化痰，对于预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病有一定的保健作用。
需要注意的是，虽然藏红花具有诸多良好的药用价值，但使用时仍需谨慎。过量服用可能引发中毒反应，甚至对身体造成损害。因此，在使用藏红花时，应按照医嘱或药品说明书指导，合理使用，避免出现不良反应。
综上所述，藏红花作为一种传统中药材，不仅在中医药领域有着悠久的历史，也在现代养生保健中发挥着重要作用。了解其作用与功能主治，合理使用藏红花，将有助于促进健康，提升生活质量。