1. 人参：人参被誉为“百草之王”，在中医养生中被广泛应用。它具有补气养血、益精强壮的功效，对男性阳痿、早泄等问题有良好的调理作用。
2. 枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、明目益气的作用，被称为“滋阴补阳”的食疗佳品。常食用枸杞子可以增强男性的精力和性功能。
3. 野菟丝子：野菟丝子被认为是中医壮阳药材中的佼佼者，具有补肝肾、益精填髓的功效。它对男性阳痿、遗精等问题有显著的改善作用。
4. 山药：山药被称为“天然壮阳食品”，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补肾气、健脾益胃的功效，有助于提高男性性功能。
5. 枸杞子：枸杞子被中医视为壮阳的良药，其含有的多种营养成分可以滋补肝肾、补益精气，有助于改善男性阳痿、早泄等问题。
6. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，具有滋阴补肾、益精填髓的作用，有助于增强男性的性功能。
7. 枸杞子：枸杞子在中医养生中被视为壮阳的良药，其含有的多种营养成分可以滋补肝肾、补益精气，有助于改善男性阳痿、早泄等问题。
8. 当归：当归具有活血养血、调经止痛的功效，对男性阳痿、遗精等问题有一定的改善作用，常用于中药方剂中。
9. 枸杞子：枸杞子被中医视为壮阳的良药，其含有的多种营养成分可以滋补肝肾、补益精气，有助于改善男性阳痿、早泄等问题。
10. 丹参：丹参具有活血化瘀、调经止痛的功效，对男性阳痿、不育等问题有一定的疗效，常用于中药方剂中。