焦虑症是一种心理健康问题，主要表现为过度的焦虑和不安。焦虑症患者常常担心一些平常人难以理解的事情，这种担忧超出了现实情况的范围。
焦虑症的常见症状包括但不限于：心悸、胸闷、呼吸困难、手脚发抖、头晕、出汗、肌肉紧张、失眠等。焦虑症症状的严重程度因人而异，有些患者可能只有轻微的症状，而有些患者则可能出现严重的症状影响日常生活。
治疗焦虑症的方法多种多样，常见的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者了解焦虑症的原因，学会有效应对焦虑情绪，改变不良的思维习惯。常见的心理治疗包括认知行为疗法、心理动力治疗等。
药物治疗通常包括抗焦虑药和抗抑郁药。抗焦虑药可以缓解焦虑症患者的焦虑情绪，帮助其恢复正常生活；抗抑郁药则可以缓解焦虑症患者伴随的抑郁情绪。
除了心理治疗和药物治疗，焦虑症患者还可以尝试一些非药物治疗方法，如运动、放松训练、冥想等。这些方法可以帮助焦虑症患者放松身心，缓解焦虑情绪。
总之，焦虑症是一种常见的心理健康问题，但是通过适当的治疗和管理，大多数患者可以有效控制症状，恢复正常生活。如果您或您身边的人出现焦虑症症状，请及时就医，寻求专业的帮助。