1. 焦虑和不安：焦虑症的核心症状是持续的、不合理的焦虑和不安感。患者会出现过度担心、害怕、紧张，甚至无法控制情绪。
2. 肌肉紧张和疲劳：焦虑症患者常常伴随着身体上的症状，如肌肉紧张、头痛、肩颈疼痛、全身疲劳等。
3. 焦虑性恶心和消化不良：焦虑症会影响胃肠系统，导致恶心、胃痉挛、消化不良等不适症状。
4. 失眠和睡眠问题：焦虑症患者常常难以入睡，易醒或睡眠不深，严重影响睡眠质量。
5. 心悸和呼吸困难：焦虑症患者可能表现出心悸、心跳过速、呼吸困难等心血管症状。
6. 消极情绪和抑郁：焦虑症患者常常感到消极、沮丧、无助，甚至伴有抑郁情绪。
7. 焦虑性恶心和消化不良：焦虑症会影响胃肠系统，导致恶心、胃痉挛、消化不良等不适症状。
8. 焦虑性强迫行为：焦虑症患者可能出现强迫行为，如频繁洗手、检查、数数等行为，以缓解焦虑情绪。
9. 社交障碍和恐惧症：焦虑症还会导致患者对特定社交场合或对象产生恐惧，表现为社交障碍和恐惧症。
10. 注意力不集中和记忆力减退：焦虑症患者常常难以集中注意力，反应迟钝，记忆力减退。
如果您或您身边的人出现这些症状，建议及时就医，寻求专业的心理健康帮助。早期发现和治疗有助于改善症状和预后。
焦虑症是可以治疗的精神疾病，包括药物治疗和心理治疗，在医生的指导下进行综合治疗可以有效缓解症状。
除了药物和心理治疗外，患者还可以通过运动、适度的休息、良好的饮食习惯等保持心理健康。定期锻炼、规律作息、保持积极的社交生活也对焦虑症患者有益。