随着现代社会生活压力的增加以及不良生活习惯的养成，性功能障碍成为越来越多男性面临的健康问题。这一问题不仅影响了男性的身心健康，还对其生活质量造成了很大的影响。
中医认为，性功能障碍的发生与肾气虚弱、肾阳不足、肾阴亏损等有关。因此，在中医养生的角度来看，壮阳药主要是通过补肾壮阳的方式来改善男性性功能的。
常见的中药壮阳药材有枸杞、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉等。这些药材中，巴戟天有温肾壮阳、补肾填精的功效，适用于肾阳虚引起的阳痿早泄等症状；淫羊藿则有补肾壮阳、强精益气的作用，适用于肾阳虚引起的阳痿、腰膝酸软等症状。
此外，中药壮阳药物在治疗性功能障碍时，往往需要长期服用，不能急于求成。而且，对于药物的选择、用量、服用方法等都需要在医生的指导下进行，以免造成不良反应或者药物依赖。
除了药物治疗外，中医养生还强调饮食调理、起居调节等方面的方法。例如，适当食用一些有益于肾气的食物，如山药、黑豆、核桃等，可以起到一定的辅助作用。
总的来说，男人壮阳吃什么药好这个问题没有一概而论的答案。在选择壮阳药物时，应该根据自身的体质和病情，结合医生的建议进行选择，并且注意药物的正确使用方法，避免出现不良反应。此外，还应该注意调整生活方式，保持良好的生活习惯，才能更好地改善性功能障碍问题。