石斛，又名兰科植物石斛属植物的地下块茎，常见于中国南方的亚热带地区。
石斛含有多种活性成分，包括多糖、黄酮类、皂苷等，具有滋阴润燥、益气养血、清热解毒等功效。
石斛被传统中医认为有补肾养阴、滋阴清热、润肺止咳等功效，常用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、烦热口干等症状。
此外，石斛还被用于改善免疫功能、抗衰老、保护肝脏等方面。
然而，尽管石斛具有诸多益处，但在使用时仍需注意一些禁忌。
首先，孕妇应慎用石斛，因为其具有一定的滋补作用，可能对胎儿产生不利影响。
其次，石斛性质较滋补，脾胃虚寒者慎用，以免加重症状。
另外，个体对石斛可能存在过敏反应，使用前应先进行皮肤敏感测试。
总的来说，石斛作为一种中药材，具有多种功效与作用，但在使用时需谨慎，遵医嘱使用，以免引起不良反应。