黑眼圈和眼袋的形成原因多种多样，包括生活习惯、遗传因素、年龄增长等。因此，祛除黑眼圈和眼袋需要综合考虑多方面因素。
第一步是调整生活习惯。良好的睡眠习惯对于改善黑眼圈和眼袋非常重要。保持充足的睡眠时间，晚上11点至凌晨1点是肌肤修复的黄金时段，应尽量避免熬夜。此外，适当的运动和饮食均衡也有助于改善眼部血液循环。
第二步是正确的护肤方法。选择适合自己肤质的眼部护理产品，如眼霜、眼膜等，坚持使用并按摩眼部肌肤，有助于促进血液循环，减轻黑眼圈和眼袋。另外，避免使用含有刺激性成分的化妆品，以免加重眼部问题。
第三步是采取针对性的治疗方法。如果黑眼圈和眼袋问题较为严重，可以考虑一些专业的治疗方法，如激光祛斑、微针刺激等。在选择治疗方法时，应该根据个人情况和专业医生建议来进行，避免盲目跟风。
最后，注意保持心情愉快，减少压力。情绪不稳定和长期的压力可能会导致黑眼圈和眼袋问题加重，因此保持良好的心态对于眼部健康也非常重要。
总之，祛除黑眼圈和眼袋需要综合多种方法，包括调整生活习惯、正确护肤、采取治疗等。坚持合理的护理方法和保持良好的生活习惯，才能拥有明亮清澈的双眼。