晚上失眠可能会给人的生活和健康带来不良影响，因此寻找有效的药物来帮助入睡至关重要。
首先，值得注意的是，在选择任何药物之前，最好咨询医生的建议。医生可以根据个体情况为您推荐最合适的药物，并提供正确的用药指导。
一种常见的失眠药物是非处方的睡前镇静剂，如安眠药。这些药物通常包含成分如苯二氮䓬类药物或抗组胺药物，能够在短时间内帮助入睡。
然而，长期使用非处方安眠药可能会导致依赖性和其他不良反应，因此最好限制在医生建议下使用，并遵循正确的用药指导。
另一种选择是一些处方药物，如苯二氮䓬类药物和非苯类药物。这些药物通常被用来治疗严重的睡眠障碍，但它们也可能会带来依赖性和其他风险，因此需要在医生的监督下使用。
除了药物，还有一些非药物方法可以帮助改善睡眠质量，如保持良好的睡眠习惯、规律的运动、避免饮食刺激性食物和饮料等。
总的来说，选择晚上失眠时应该吃什么药最好取决于个体情况和医生的建议。合理使用药物，结合非药物方法，可以帮助改善睡眠质量，提高生活质量。